LeLaHHH

ya lelahhh...............itulah kata yang saat ini sering keluar dari mulutku, nauzubillahimindzalik jika ku lelah hidup.....mudah"an ini hanya kelelahan sesaat setelah lama bermain.
ya dari awal permainan terus bergerak menurut kata hati dan seolah bergerak dengan benar, tapi kedudukuan tetap 0 - 0....aneh ...rasanya ku bergerak sampai sangat lelah, kukeluarkan semua daya yang ku punya, tapi tak ada hasil....atau hanya agar aku tetap bergerak,dengan konsep yang standart......ataukah ini karena selama permainan aku tak mematuhi aturanmu, dan ya ya ya ya aku yang salah....aku yang tak pernah taat akan ajaranmu, tp tunggu, bukankah aku sering menghabiskan waktu untuk berusaha dekat denganmu.....selalu berusaha berjalan di jalan yang engkau tunjukkan.....
sebesar inikah dosaku hinnga saat ini ku merasa lelahhh........tapi itu bukanlah aku, aku akan tetap berada di sekitar area mu, kun selalu berusaha mendekatimu hinnga akhirnya tak ada batas lagi.....
sebelum saat itu tiba, jalan menujumu akan selalu ku tempuh meski rasanya terkadang ku tak tahan,

sorangan

pengen nya c nulis sesuatu, tp kali ini agak sedikit cengeng klo dibaca.......jd mungkin hari ini tulisan nya di pending dulu.....
kesendirian ini tidak akan pernah merubah apapun dalam hidupku, hemmmmmmmmmmmmmmm
itu pikiran ku waktu dulu......tp hari ini kesendirian itu seperti akan membunuhku hingga pada hati kurasakan terbunuh oleh sepi
menutup diri bukan tujuanku, tp ada ketakutan akan menuju kesana.........
kesendirian itu seperti tembok besar munuju padanya

Shelter Terakhir

Tahun ini sepertinya aku berada pada shelter terakhir dalam perjalanan hidupku sebagai penyendiri, perjalanan menuju puncak tertinggi sebagai laki - laki atas namaku, seperti para penjelajah gunung hutan pada umumnya ketika berada pada kaki puncak sebuah gunung terlihatlah dengan jelas pucuk tanah yang berbatasan langsung dengan langit, langit yang akan menjadi bagian lain dalam suatu kehidupan................heeemmmm indahnya pandangan mata pada waktu itu, pandangan kemenangan, kesuksesan tersendiri sang penjelajah, tapi kesadaran bahwa semuanya hanya pandangan mata, semuanya belum berakhir, masih butuh waktu dan tenaga yang mungkin lebih banyak untuk benar - benar menggapainya. "PERSIAPKAN MENTAL DAN FISIK ANDA" dan "ANDA RAGU-RAGU KEMBALI SEKARANG JUGA" tulisan dalam tagline yang ada di pintu masuk menuju tempat asalku di Batujajar, mungkin karena terlalu sering ku membacanya hingga tanpa kusadari kata-kata itu selalu melekat di hatiku, itu terjadi ketika awan hitam tiba-tiba muncul pada saat aku berada di shelter terakhir dalam perjalananku, pada saat semangatku memuncak, naluriku jauh ke depan ke langit kehidupan selanjutnya, hingga awan gelap itu membuatku tak berdaya, membuatku hanya bertahan dengan sepasang lutut dan menunggu untuk duduk terdiam tanpa kata, hanya bisa termangu dalam ketidakmengertian setelah beberapa kali kucoba menghapus awan gelap itu, awan gelap yang selalu datang dalam perjalananku......oghhhhhh apakah ini ujian atau memang aku yang tak bisa membaca medan, atau aku yang tak pernah sanggup untuk mencapai puncak,  tak sanggup melewati fase kehidupan yang sendiri ini ?????????????????????

tapi aku masih berada di shelter terakhir, tempat dimana aku akan menapakkan kakiku di puncak untuk menuju ke fase hidup yang lain.....terperangkap di shelter yang aman dan terus berusaha menghapus pikiran suudzon kepadanya, kepada yang menentukan takdir bagi setiap manusia, mencoba mengumpulkan kembali puing-puing semangat untuk menghapus awan hitam atau hanya sekedar untuk melanjutkan perjalan pulang ke kaki gunung, dan mempersiapkan diri kembali untuk mencapai puncak yang sempat tertunda...

Tapi mungkin waktu yang harus aku perhatikan, waktu yang tak lagi banyak jika ku memulai lagi dari kaki gunung, waktu dari sisi lain yang tak bisa kuhentikan, waktu yang seharusnya aku sudah berada di fase hidup yang lain...

play the game

ngejalanin hidup itu sama ga ya kaya main bola 2x45 menit.....................
klo di rasain dari filosofinya ( alaaahhhh...) hidup itu berjalan dengan banyak hal yag bisa kita lakuin, so pasti kita bakal ngelakui kesalahan baik terhadap sesama ataupun yg sifatnya vertikal dengan tuhan kita masing2 tentunya....... tp klo kita suka ngebayangin apa yg kita lakuin hari ini pas kita mw merem kadang kesalahan2 dan kesalahan itu slalu muncul dalam bayangan magsudnya supaya kita ingat trus bisa memperbaikinya........nah pas keinginan bwt memperbaiki kesalahan itu dateng pastinya kita berencana bwt ngelakuin itu besoknya kan.....nah itu yg gw magsud 2x45.....dalam hidup itu ada masa kita dengan sadar ngelakuin banyak kesalahan dan keinginan untuk memperbaikinya itu muncul hanya sebatas niat doang.......tp ada waktu dmn kita mesti bener2 meminimalisir perbuatan2 yg menurut agama, norma dan adat istiadat itu salah .......
ini bukan brarti pembenaran atas kesalahan yg gw lakuin ya, tp gw mw bilang dalam hidup itu lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali, ketika dalam hidup kita ngerasa dah masuk di 45 menit babak kedua kita minimal dah tau apa yg mesti dilakuin....seru deh.....ntar gw terbitin detail ceritanya oke......so JANGAN PERNAH TAKUT DENGAN APA YANG TELAH DIJANJIKAN ALLAH PADA UMATNYA......amien

assist

Jessica Padykula menyarankan sembilan teknik untuk mencegah dan mengatasi pikiran negatif yang adalah sebagai berikut:

1. Hidup di saat ini.
Memikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat kita cemas. Jarang sekali kita panik karena kejadian masa sekarang. Jika Anda menemukan pikiran anda terkukung dalam apa yang telah terjadi atau apa yang belum terjadi, ingatlah bahwa hanya masa kini yang dapat kita kontrol.

2. Katakan hal positif pada diri sendiri
Katakan pada diri Anda bahwa Anda kuat, Anda mampu. Ucapkan hal tersebut terus-menerus, kapanpun. Terutama, mulailah hari dengan mengatakan hal positif tentang diri sendiri dan hari itu, tidak peduli jika hari itu Anda harus mengambil keputusan sulit ataupun Anda tidak mempercayai apa yang telah Anda katakan pada diri sendiri.

3. Percaya pada kekuatan pikiran positif
Jika Anda berpikir positif, hal-hal positif akan datang dan kesulitan-kesulitan akan terasa lebih ringan. Sebaliknya, jika Anda berpikiran negatif, hal-hal negatif akan menimpa Anda. Hal ini adalah hukum universal, seperti layaknya hukum gravitasi atau pertukaran energi. Tidak akan mudah untuk mengubah pola pikir Anda, namun usahanya sebanding dengan hasil yang bisa Anda petik.

4. Jangan berdiam diri.
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaiki, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhenti mengeluh dan menyesal karena hal itu hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda, juga membuat Anda merasa tambah buruk. Terimalah apa yang telah terjadi, petik hikmah/pelajaran dari hal tersebut, dan kembali maju.

5. Fokus pada hal-hal positif.
Ketika kita sedang sedang berpikiran negatif, seringkali kita lupa akan apa yang kita miliki dan lebih berfokus pada apa yang tidak kita miliki. Buatlah sebuah jurnal rasa syukur. Tidak masalah waktunya, tiap hari tulislah lima enam hal positif yang terjadi pada hari tersebut. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun sekadar hal-hal kecil seperti ‘hari ini cerah’ atau ‘makan sore hari ini menakjubkan’. Selama Anda tetap konsisten melakukan kegiatan ini, hal ini mampu mengubah pemikiran negatif Anda menjadi suatu pemikiran positif. Dan ketika Anda mulai merasa berpikiran negatif, baca kembali jurnal tersebut.

6. Bergeraklah
Berolahraga melepaskan endorphin yang mampu membuat perasaaan Anda menjadi lebih baik. Apakah itu sekadar berjalan mengelelingi blok ataupun berlari sepuluh kilometer, aktifitas fisik akan membuat diri kita merasa lebih baik. Ketika Anda merasa down, aktifitas olahraga lima belas menit dapat membuat Anda merasa lebih baik.

7. Hadapi rasa takutmu
Perasaan negatif muncul dari rasa takut, makin takut Anda akan hidup, makin banyak pikiran negatif dalam diri Anda. Jika Anda takut akan sesuatu, lakukan sesuatu itu. Rasa takut adalah bagian dari hidup namun kita memiliki pilihan untuk tidak membiarkan rasa takut menghentikan kita.

8. Coba hal-hal baru
Mencoba hal-hal baru juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Dengan mengatakan ya pada kehidupan Anda membuka lebih banyak kesempatan untuk bertumbuh. Jauhi pikiran ‘ya, tapi…’. Pengalaman baru, kecil atau besar, membuat hidup terasa lebih menyenangkan dan berguna.

9. Ubah cara pandang
Ketika sesuatu tidak berjalan dengan baik, cari cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang lebih positif. Dalam setiap tantangan terdapat keuntungan, dalam setiap keuntungan terdapat tantangan.

starting eleven

blog ini bakal banyak nyeritain tentang pengalaman proses perjalanan hidup, yang disajiin yang ringan2 aja tp ga nutup kemungkinan yg baca bakal ngerasa berat coz mungkin ceritanya sama dg yg dialamin atau pernah ngerasain hal yg sama.
ga tw mesti mulai drmn, tp gw tw klo gw harus mulai ngetik sedikit demi sedikit sampe smuanya tersaji sesuai dg apa yg dimau, ga berharap lebih jg sih dari blog ini tp seengganya ada media yg bisa nampung curhatan gw.................................perfect nya sih ada yg bersedia ngasih masukan atau sekedar coment yg ga jelasss, makanya ini gw kasih nama umpanlambung